Nur ein schmerzfreier Körper kann Höchstleistungen erbringen. Wie Sie durch Fasten und eine überwiegend basische Ernährung wieder leistungsfähiger werden können, erfahren Sie von der Ernährungswissenschaftlerin und Fastenexpertin Susanne Kirstein
In diesen Tagen dreht sich alles um die Olympischen Spiele in Rio. Medaillen, Rekorde und persönliche Bestzeiten sind das, was zählt. Doch leider greifen manche Sportler zu gefährlichen Substanzen, um ihr Ziel zu erreichen. Wer aber jenseits des Hochleistungssports...
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