Küchenchefin und Bestseller-Autorin aus USA Julie Morris liebt Superfoods
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Aber was genau sind Superfoods?
Sie sind die Topstars unter den Lebensmitteln, weil sie besonders viele gesunde Nährstoffe, essenzielle Fettsäuren, Mineralien u.v.m. enthalten. Bestimmend ist die Nährstoffdichte im Verhältnis zu den Kalorien.
Essen,...
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